Yogawochenende Eifel 2020

Ausgebucht.

Ein Yogawochenende im wohligen Haus Königssee/ Eifel

Yoga: Asana und Pranayama. Stabil und leicht.
Mit Asanas den Körper stärken und mit Atemführung den Geist zur Ruhe führen. Eine bewusste Körperausrichtung und geführte Atmung führen zu Konzentration.

„yogas citta vrtti nirodah“ Mit Yoga die Gedankenwellen zur Ruhe bringen. Anhand der Yogasutren von Patanjali erfährst Du die Grundlagen für Stabilität und Ausgeglichenheit. Ein Wochenende in der Natur an dem du zur Ruhe kommen kannst und die vielen Irritationen und Unruhen des Alltags dich nicht beeinflussen. Besonders anhand der Texte von „Vjanana Bhairava“ (allumfassendes Bewusstsein) erfährst du Meditationsweisen die Wahrnehmung und Öffnung zum Leben unterstützen.Auf der Basis der Yoga Philosophie von Patanjali üben wir den Yoga. Asanas, Pranayama Dharana (Atembetrachtung und sanfte Atemführung) und Entspannungstechniken sind ein Weg zur bewussten Wahrnehmung des eigenen Lebens. Ein Wochenende Zeit für sich und ein weiterer Schritt um raus aus allen alten und neuen Verwicklungen zu kommen. Die Quelle des Glücks liegt in uns.

Das Haus Königssee liegt in Oberdürenbach in der schönen Maarenlandschaft mit Burgen, Wiesen, Wanderwegen und viel Weite zum Durchatmen. Das Seminarhaus liegt am Rande des Ortes und bietet neben dem idyllischem ruhigen Umfeld, der beliebten Kochkunst (Rezeptebuch ist dort erhältlich ) auch die Möglichkeit, bei schönen Wetter unter freiem Himmel Yoga zu üben.

Termin: 28.-30. August 2020. Von Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag ca.14.00 Uhr
Kosten: 230 €, ab 9 Teilnehmer: 220 €
Teilnehmerzahl: ab 8 bis 12. Ort: www.koenigssee-haus.de
Vollpension, vegetarisch im EZ: 142 €, im DZ: 128 € im DreibettZ: 122 €

Preise können sich geringfügig erhöhen. Anmeldung bis 01.05.2019

 Weitere Info unter 0211 1651371