Yoga-Workshop, „Vayu – Prana eine Lebensenergie“

An diesem Samstag beschäftigen wir uns mit „Vayu“ bzw.“Prana“ im Yoga. Asanas (Körperpositionen) und Yoga Philosophie. Erfahrungen der jahrhundertalten Lehren sind gerade heute so wertvoll. Welche Winde „Vayus“ gibt es? Asanas in Bewegung, so wie der Wind bewegen wir den Körper. Der Atem ist eine verbindende Kraft von Körper und Geist. Jeder Atemzug ist Lebensenergie und heilende Kraft. In diesem Workshop erfährst du, wie die Winde im Körper wirken. Wie der Wind, sind wir in Bewegung und halten inne.  

 Samstag, 09.30-12.30 Uhr, 60 €