Warum ständig angespannt sein? Wenn doch der Nacken, die Schulter, der Rücken schmerzt. Auch der Geist ist so oft getrieben, so dass Entspannung schwer fällt. Zumindest langanhaltende Entspannung, Ausgeglichenheit kann nur schwer etabliert werden. Es gibt Möglichkeiten:
Richtig Entspannen. Mit ausgewählten Asanas aus dem klassischen Hatha-Yoga und Iyengar Yoga bereiten wir uns vor für eine optimale Entspannung. In der Ruhe entdecken wir ein Frischegefühl und eine Ausgeglichenheit, die in den Alltag einfließen kann. Du kannst aus dem Workshop Techniken mitnehmen, die dich täglich unterstützen stressfrei und entspannter zu sein.
09.30-13.00 Uhr, 60 €
| Datum: | Samstag, 29.11.2025 - Samstag, 29.11.2025 |
| Zeit: | 09.30 - 13.00 |
| Ort: | devi mata |
| Dozent(in): | Kaivalya |
| Preis: | 60 € |
| Anmerkung | für jeden und jedes Alter |