„Yoga Nidra (wörtlich „Schlaf-Yoga“) ist eine geführte Meditation mit Atem- und Bewusstseins-Übungen, die Einsteigern und erfahrenen Meditierenden tiefe Erfahrungen von innerer Stille ermöglicht: – Abbau von Stress und Anspannung – Steigerung von Energie und Wohlbefinden – körperliche und mentale Regeneration – Verbindung zum eigenen inneren Erleben – mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag“
Freitags von 16:45-18:15
| Datum: | Freitag, 25.10.2019 - Freitag, 25.10.2019 |
| Zeit: | 16.45 - 18.15 |
| Ort: | devi mata |
| Dozent(in): | Dr. Anja Dürselen |
| Preis: | 15 € je Termin |
| Anmerkung | Tel : 0178 - 846 58 00 |