Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

Die Monate, in denen die Frau ein Kind in sich trägt, sind kostbar und vergehen schnell. Sie sind eine Entdeckungsreise, eine Zeit großer Veränderungen. Nicht nur Ihr Körper, auch Ihr Gefühl, Ihr Geist und Ihre Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. In jedem von uns ist eine tiefe Quelle urspünglichen Wissens verborgen, Yoga hilft, diese innere Quelle direkt zu erfahren und bringt Sie mit Ihrer Kraft und Ihren Fähigkeiten in Verbindung, ein Kind zu gebären und Mutter zu sein. Yoga wirkt sehr wohltuend auf Muskulatur, Skelett, Atemorgane, Kreislauf und Nervensystem, ebenso auch emotional beruhigend und entspannend. Durch das Praktizieren von Yoga gelangen Sie zu einer intensiveren Wahrnehmung und Verbindung mit Ihrem Kind, gleichzeitig steigt das Vertrauen in Ihre körperlichen Fähigkeiten, sich den Vorgängen zu überlassen, durch die Ihr Baby geboren wird.

Kursleitung: Karin Pinto, Yogalehrerin (GGF/ BDY/ EYU), Gesundheits- und Ernährungsberaterin (IAT), langjährige Erfahrung mit Yoga, Meditation und Körperarbeit, insbesondere Yoga für Schwangere und Kinderyoga.

Termine: Ab 04. Februar, Mittwochs von 09.30 - 11.00
Kursgebühr: 9er Karte für Schwangere, 130 €
Anmeldung: Kaivalya Sabine Klos, 0211 - 165 13 71 o. 0173 - 948 85 26
oder per E-Mail