Seminare
Tagesworkshop
Meditation, Körper und Bewusstsein
Mit Susanne Tüllmann
Die Einfachheit ist der Schlüssel an diesem Tag. Sie kann uns den Raum öffnen, um meditative Erfahrungen zu machen, die uns über unser Denken und unsere Erwartungen hinaus führen. Die Wahrnehmung und Würdigung unserer körperlichen Ebene ist dabei wichtig, denn sie ist unser Hier und Jetzt.
Je geerdeter wir sind und je mehr Wohlgefühl wir körperlich erfahren, desto leichter und weiter können wir unser Bewusstsein entfalten. Und immer mehr unser eigenes inneres und friedliches Selbst wahrnehmen.
Der Workshop ist für alle geeignet.
Mindestteilnehmerzahl: 4.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
| Zeit Ort Kursleiterin Anmeldung Kursgebühren |
Samstag, 28. Januar und 17. März 11.00 - 17.00 Uhr (Mittagspause 13.00 - 14.30) devi mata, Schumannstr. 81, 40237 Düsseldorf Susanne Tüllmann bei devi mata per E-Mail oder Telefon: 0211 - 165 13 71 oder 0177 - 465 85 27 70 € |
Workshop
Samstag, 26. November 2011
Prānāyāma, Atemschulung
mit Kaivalya Sabine Klos
Atempraxis nach Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe.
In dem Workshop machen wir uns die Atembewegung in sanften Asanas bewusst. Wir lernen das Zwerchfell, die Brust- und Bauchmuskulatur wahrzunehmen und ergründen den Atem. Momente einer tiefen Ruhe und Gelassenheit führen zu einem Zustand von Stabilität und dem Gefühl der Verbundenheit. Mit Prānāyāma regulieren und vertiefen wir bewusst die Atmung mit dem Ziel dem Körper mit Lebensenergie zu füllen und zu spüren was wirklich ist. Psychosomatische Symptome, stressbedingte physische oder mentale Spannungen können gelöst werden.
| Zeit Ort Kursleiterin Anmeldung Kursgebühren |
9.30 - 13.00 Uhr ab 4 bis max. 10 TeilnehmerInnen devi mata, Schumannstr. 81, 40237 Düsseldorf Kaivalya Sabine Klos 0211 - 165 13 71 oder 0177 - 465 85 27 oder per E-Mail 40 Euro |
Workshop
Integrale Massage Einführung
Mit Susanne Tüllmann
In diesem Einführungsworkshop werden die Grundgriffe und Grundbegriffe der Integralen Massage vermittelt.
Ein wichtiger Fokus in dieser Arbeit ist der integrale Ansatz und die innere Haltung, mit der die Massagen ausgeführt werden.
Es geht um eine energetische und zutiefst entspannende Erfahrung. Durch die kleine Teilnehmerzahl ist der Kurs intensiv und persönlich und kann sich so entsprechend vertiefen.
Die Anwendung der Massage ist für den privaten Bereich gedacht und umfasst keine medizinischen Grundlagen. Es werden jedoch anatomische Strukturen und Kontraindikationen eingehend behandelt.
| Zeit Teilnehmerzahl Kursdauer Ort Kursleiterin Anmeldung Kursgebühren |
11.00 - 17.00 Uhr (inkl. Pausen)
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Tages-Workshop
Samstag, 10. September 2011
Die Kraft des Beckenbodens für die Yogapraxis und für den Alltag
mit Ute Rinke
Hebamme seit 1992 in Düsseldorf und erfahrene Yogalehrerin
Dieses Seminar bietet die Möglichkeit den eigenen Beckenboden bewusst kennenzulernen, zu erspüren und dadurch seine (meist ungeahnte) Kraft sowohl während der Yogapraxis, als auch im Alltag sinnvoll und bereichernd einzusetzen.
Kursinhalte:
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Sitz, Aufbau und Fähigkeiten des Beckenbodens
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Der Beckenboden und die Atmung
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Der Beckenboden und die Bauchmuskulatur
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Der Beckenboden und die Körperhaltung
| Zeit Ort Kursleiterin Anmeldung Kursgebühren |
10.00 - 17.00 Uhr devi mata, Schumannstr. 81, 40237 Düsseldorf Ute Rinke 0211 - 165 13 71 oder 0177 - 465 85 27 oder per E-Mail 70 Euro |
Workshop
Mantras, Atem und Meditation
Termine werden bekannt gegeben
An diesen Sonntagen können wir uns Zeit nehmen, das 5. Chakra, den Hals-, Kehlkopfbereich zu stimulieren. Durch das Singen von Mantras öffnen wir unser Herz und können die heilenden Schwingungen der Mantras in unserem Körper spüren. Wir atmen dann achtsamer als zuvor und können so die uns innewohnende Kraft hören. Denn in der Stille spricht die Wahrheit. Eine Meditation rundet das Erlebte ab.
Und... natürlich kann jede/r singen. Wenn wir aus dem Herzen singen, breitet sich Heiterkeit, Gelassenheit und Liebe aus.
Wir freuen uns, mit Euch gemeinsam in der Freude zu sein.
| Zeit Ort Kursleiterin Anmeldung Kursgebühren |
Sonntags , 11.00 - 12.00 Uhr (Termine werden bekannt gegeben) devi mata, Schumannstr. 81, 40237 Düsseldorf Kaivalya Sabine Klos Bei devi mata per E-Mail oder Telefon: 0211 - 165 13 71 oder 0173 - 948 85 26. 8 € |