Hormon-Yoga

Die Brasilianerin Dinah Rodrigues hat nach intensiver Beschäftigung mit dem weiblichen Hormonhaushalt die Hormonelle Yogatherapie entwickelt und traditionelle Yogatechniken mit wissenschaftlichen Resultaten kombiniert. Zahlreiche Untersuchungen bestätigen die positive Wirkung der Hormonellen Yoga Therapie.

Die Hormonelle Yoga Therapie kann einen niedrigen Hormonspiegel auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht bringen. Symptome der Wechseljahre wie Niedergeschlagenheit, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Hitzewallungen lassen sich durch regelmäßiges Üben korrigieren. Auch der aus dem Gleichgewicht geratene Hormonhaushalt bei z.B. PMS oder Blutungsstörungen junger Frauen wird durch die Therapie positiv beeinflusst. Bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch lässt sich durch regelmäßige Praxis die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen.

Beseitigt oder gemildert werden können die Probleme der Wirbelsäule, der Gelenke, der Atemwege und der Organe, die für die Hormonerzeugung verantwortlich sind.

Mit zunehmender Erfahrung nimmt der dynamische Übungszyklus nur 30 Minuten ein. Er besteht aus Körperhaltungen, Atemtechnik, Energielenkung und stressreduzierenden Techniken.

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In einem persönlichen Gespräch beantworte ich gerne Ihre Fragen.
Kaivalya Sabine

30. Januar bis 23. April

Neuer Kurs für die Hormon Balance

Alles ist in Veränderung und so auch die Ausrichtung des Kurses für die Hormon Balance. In diesem neuen Kurs üben wir sowohl die Hormon-Yoga- Reihe nach Dinah Rodrigues als auch weitere Hatha-Yoga-Übungen (z.B. aus dem Luna Yoga) üben. Ich halte diese Ergänzung für den Hormon-Haushalt und den Stressabbau speziell für den weiblichen Organismus für sehr förderlich.
So können wir unseren Körper in seiner Weiblichkeit mehr würdigen und seine Kraft entdecken.

Die Übungsreihe stärkt und wirkt ausgleichend, um mit den Anforderungen des Alltags besser umzugehen.

9 Termine (kein Unterricht: 20.2, 27.2., 2.4, 9.4.2012)
135 €
Es können Hormon-Yoga-erfahrene Frauen sowie noch weniger erfahrene Frauen teilnehmen.

Anmeldung bei devi mātā per E-mail oder Telefon.

Es können Hormon-Yoga-unerfahrene Frauen sowie in der Reihe erfahrene Frauen teilnehmen.
(Kontraindikation bei: Starker Endometriose, hormonabhängigem Brustkrebs und großen Myomen. Bitte den behandelnden Arzt fragen.)

18. März 2012

Einführungsworkshop zur Hormonellen Yogatherapie in der VHS

Im vorgestellten Übungsprogramm entwickelt von Dinah Rodrigues, sind Körperhaltungen, Atemtechniken und Energielenkungen sorgfältig aufeinander abgestimmt. Stressreduzierende Techniken runden das Programm ab.
Durch regelmäßiges Üben können die Hormon produzierenden Organe reaktiviert, der rückläufige Hormonspiegel kann korrigiert werden und damit nach und nach die Symptome der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit usw. ganz natürlich gelindert oder verschwinden.

Bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch lässt sich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen zudem können Probleme der Wirbelsäule, Gelenke oder Organe gelindert werden.
Kontraindikation sind starke Endometriose, hormonabhängiger Brustkrebs und großes Myom. Bitte einen Arzt fragen.

Bitte Schreibzeug, Matte/Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung und Socken sowie leichtes Essen mitbringen.

Kursleiterin: Kaivalya Sabine Klos

Samstag, 18. März 2012
10.00 - 15.00 Uhr

Anmeldung nur über die VHS

Reise vom 8. Oktober - 15. Oktober 2011, Nordsee

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues

Mit Kaivalya Sabine Klos

Dinah Rodrigues hat eine dynamische Reihe entwickelt, die einen zu niedrigen Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringt und Frauen Vitalität, Kraft und Freude gibt.

Sie werden eine wertvolle Woche erleben, die Sie auf natürliche Weise wieder regeneriert. Symptome der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Gereiztheit, Hitzewallungen oder Menstruationsprobleme können ganz natürlich verschwinden. Bei Frauen mit Kinderwunsch lässt sich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen. Mit Körperhaltungen, gezielter Atmung, Energielenkung und stressreduzierenden Entspannungs-Übungen werden zudem Probleme der Wirbelsäule, Gelenke oder Organe gelindert.

An einem inspirierenden Ort werden Sie mit heiterer Leichtigkeit die Übungsabfolgen erlernen.



Kursleitung: Sabine Klos
( Yogalehrerin BDY/EYU und GGF, Sivananda Vedanta TTC, Hormonelle Yogatherapie bei Dinah Rodrigues, Schülerin bei Dr. Shrikrishna - Atem- und Bewusstseinschulung)
Teilnehmer/innenzahl: mindestens 6, maximal 16
Reisenummer: 1DEG1121
Reisepreis: 790 €, 4 Stunden/Tag
Der Preis beinhaltet:
- gebuchter Ferienkurs
- tägliche Gruppenbetreuung durch die Seminarleitung
- Begrüßungstreffen
- Übernachtung im ½ Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC
- vegetarische Halbpension
- Infopaket
Wahlleistungen: EZ-Zuschlag: 140 €/Woche bei geteilter Dusche/WC,
175 €/Woche bei eigener Dusche/WC

Anmeldung, alle Leistungen, Termine und Preise (in Euro) in der Übersicht bei Neue Wege